CD室长森地
Lv.1
我就是我，那个独一无二的我！
师父：森地
徒弟：没有灵感的灵感喵
徒弟：CD汤姆
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签名:你猜？
你猜我会不会告诉你？
怎么可能告诉你。
哈哈，被骗了吧！
你别看了，
啥都没有
真的！！！
想笑话 。
啦啦啦，好无聊。
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正常
2020-04-26T09:35:59
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多看一会
2020-04-26T09:36:16
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只是看你压力的大小
2020-04-26T09:36:37
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动的速度
2020-04-26T09:37:37
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我看不到巫婆
2020-04-26T09:39:06
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你没有压力哦
2020-04-26T09:39:23
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哈哈，那要好好休息一下呦
2020-04-26T09:39:47
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不是压力呦，是心情
2020-04-26T09:40:34
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好好休息一下眼睛
2020-04-26T09:41:21
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和自己
2020-04-26T09:41:28
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那快点休息吧
2020-04-26T09:49:54
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快还是慢
2020-04-26T10:00:33
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快的话可能只是你最近心理压力有点大，慢的话你就比较正常
2020-04-26T10:01:52
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没事，调节一下心情就好了
2020-04-26T10:06:05
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我的都是静止不动的
2020-04-26T10:06:45
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呼吸放松调节法 该调节法中提倡腹式呼吸，它是一种以腹部作为呼吸器言的方法。首先，找一个合适的位置站或坐好，身体自然放松;其次，慢慢地吸气，吸气的过程中感到腹部慢慢地鼓起，到最大限度的时候开始呼气;呼气的时候感觉到气流经过鼻腔呼出，直到感觉前后腹部贴到一起为止。
2020-04-26T10:14:27
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音乐调节法 该调节法就是指借助于情绪色彩鲜明的音乐来控制情堵状态的方法。运用音乐调节法时，应该因人、因时、因地、因心情的不同而选择不同的音乐。适宜的音乐，常可取得很好的效果。
2020-04-26T10:14:53
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你只是有一些适当的小压力
2020-04-26T10:27:18
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不用客气
2020-04-26T10:27:46
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好好，让他好好放松放松吧
2020-04-26T11:12:50
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恭喜恭喜
2020-04-26T11:13:10
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嗯~ o(*￣▽￣*)o
2020-04-27T12:11:26
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嗯~ o(*￣▽￣*)o
2020-04-27T12:12:30
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哇，厉害
2020-04-27T14:36:40
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是吗
2020-04-27T14:38:37
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可能我就是整错了，或是打错了
2020-04-27T14:39:44